POZOR! Ještě než se pustíš do video návodu, mohla by tě zajímat tato nabídka, která platí už jen:
HODNOTA VÝZVY
| 🧘🏼♀️ LEKCI ZAMĚŘENOU NA AKTIVACI CORE | 299 Kč |
|---|---|
| 💪🏼 POSILOVACÍ FULL BODY LEKCI | 499 Kč |
| 🔥 EFEKTIVNÍ LEKCI PRO ZPEVNĚNÍ BŘÍŠKA | 499 Kč |
| 📒 TRÉNINKOVÝ PLÁN NA 21 DNÍ | 599 Kč |
| HODNOTA CELKEM | 1996 Kč |
|---|
1896 Kč
197 Kč
(cena včetně DPH)
POZOR! K TÉTO NABÍDCE UŽ SE NIKDY POZDĚJI NEDOSTANEŠ! NABÍDKA KONČÍ ZA:
DŮLEŽITÉ: Po stisknutí tlačítka "ODESLAT" chvíli počkej, než tě stránka přesměruje na platební bránu. Může to trvat i 15 vteřin.
Máš otázky?
V případě, že máš jakékoli otázky, neváhej mě a můj tým kontaktovat na info@luciesefrnova.cz.
"Zhubla jsem s tebou 10 kg! Tvoje krátké tréninky stíhám i se dvěma dětmi na rodičovské!"
Jsem máma na rodičovské dovolené a na všechno sama. Takže se dvěmi dětmi pro mě nehrozí mít čas pro sebe a někam si zajít. Tvoje krátké tréninky stíhám a cítím se skvěle. Jsou zaměřené na celé tělo a dávají mi dobře zabrat💪😀. Náhodou jsem tě objevila na Instagramu a naprosto si mě uchvátila. Všechny tvoje videa a tolik informací a jak si úžasná a milá. Už jsem s tebou zhubla 10 kg! Bez tebe už nikdy víc!
A jakých výsledků bys chtěla dosáhnout ty?
VAŠE NEJČASTĚJŠÍ OTÁZKY
Jak dlouho budu mít přístup do členské sekce výzvy?
Přístupy do členské sekce budeš mít po dobu, co bude výzva existovat. Minimálně však rok.
Kdy dostanu přístupové údaje do členské sekce výzvy?
Okamžitě po zaplacení výzvy obdržíš informace i přihlašovací údaje na email.
Kdy můžu s výzvou začít?
Kdykoli. K výzvě po zaplacení získáváš okamžitý přístup. Můžeš s ní začít kdykoli, kdekoli a opakovaně se ke všemu vracet. Prostě si jet podle sebe. 🙂 Nejsi vázaná na nějaký konkrétní den začátku a konce.
Co když jsem ve všem úplný začátečník?
Výzva je vhodná i pro začátečníky. Není třeba mít obavy.
Je kurz vhodný pro ženy s disastázou?
Ano je. Toto bylo z mé strany konzultováno s fyzioterapeuty, se kterými pravidelně spolupracuji. Výjimkou je případ, kdy má diastáza opravdu velké rozměry nebo je doprovázena kýlou. V takovém případě je třeba individuální přístup. Obecně platné doporučení je ale toto konzultovat s tvým ošetřujícím lékařem i fyzioterapeutem.
Jsou v tréninkových lekcích skoky?
Ne. Všechny lekce jsou sestaveny tak, aby byly vhodné i pro ty, kteří nemohou z různých důvodů skákat.
Co budu potřebovat na cvičení?
Stačí ti jen podložka. V jedné z tréninkových lekcí výzvy zapojujeme sice i činky a odporovou gumu (booty band). Všechny lekce jsou ale sestavené tak, abys je mohla odcvičit i bez pomůcek.
Je ve výzvě i tréninkový plán?
Ano, ve výzvě najdeš ke stažení tréninkový plán na 21 dní, který je sestavený z lekcí.
Kolik času mi to zabere a kdy uvidím výsledky?
Maximálně 25 min denně a to ani ne každý den. 🙂 Klientky, které se mnou cvičí vidí výsledky už po pár týdnech.